Para muitos executivos, a agenda diária tem espaço reservado para os exercícios físicos que colaboram para manter a saúde e arejar a mente. No meio de planejamentos, reuniões e eventos, em um determinado momento a agenda é fechada para atividades físicas. Pensando nisso, os hotéis da Rede Plaza dão uma atenção especial aos espaços de fitness. No Plaza São Rafael Hotel e Centro de Eventos, em Porto Alegre, por exemplo, os equipamentos de última geração estão na cobertura, junto à raia de natação com água mineral e, ambos com vista belíssima da capital gaúcha. Desde novembro, o Aerobike modelo R8 é mais um equipamento que somou-se aos existentes no fitness do Hotel. O equipamento ergométrico possibilita movimentos de membros superiores e inferiores ao mesmo tempo, possuindo correia de tração francesa, rolamentos em aço inox blindados e o feltro que pressiona a roda de inércia, que é de origem alemã. É a tecnologia utilizada para o bem-estar dos clientes.

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Estima-se que uma prática de uma hora sobre a R8 venha a consumir 700 calorias. Neste equipamento você trabalha todas as musculaturas do seu corpo de uma forma equilibrada. Você pode variar posturas sobre o equipamento, como somente pedalar, pedalar simulando a posição sentada, pedalar para trás, pedalar com braços e pernas ao mesmo tempo, sair do equipamento e posicionar-se em frente a ele e trabalhar somente braços. É o equipamento ergométrico que mais possibilita movimentos diferentes do mundo, além de ter uma precisão sobre a carga de trabalho, visto que cada numeral no tensômetro equivale a um acréscimo de cinco quilogramas de pressão sobre a roda de inércia.